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Corsi di Gruppo
Allenamento che coinvolge tutti i gruppi muscolari al fine di potenziare forza e agilità e migliorare le proprie abilità motorie.
Un corso volto a "rieducare" il corpo ad assumere le corrette posture per migliorare la salute e prevenire dolori e problematiche muscolo-scheletriche.
Dedicato a singoli atleti o squadre sportive.
Un corso per migliorare e massimizzare le performance in campo. Attività studiate ad hoc in base al periodo dell'anno (in season e off season) e allo sport praticato.
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